Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2017
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 52,60g | Prot: 89,50g | Karb: 136,27g.
Makan Pagi: Himbeeren, Myprotein Flavdrops, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Rapsöl, Tomaten, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Knorr Salatkrönung, Gut & Günstig Pangasius Filets. Makan Malam: Teviana Kirsch-Streusel-Kuchen, Äpfel, Birnen. Camilan/Lainnya: Grüner Tee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melodySokino
|