Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2017
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 31,75g | Prot: 80,16g | Karb: 107,35g.
Makan Pagi: Яшкино Яшкинская Картошка, Яблоко Зеленое, Русский продукт Геркулес Традиционный, Мясновъ Творог Обезжиренный, Мясновъ Бифилайф 3,2%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Camilan/Lainnya: Вино Пино Гри (Grigio), Яшкино Яшкинская Картошка. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|