Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2017
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 34,88g | Prot: 49,44g | Karb: 98,10g.
Makan Pagi: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Makan Siang: Шоколад. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. lagi...
|
|
2350 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mjunhy
|