Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2017
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 45,43g | Prot: 96,15g | Karb: 173,74g.
Makan Pagi: Мааг Цукаты Ананас, Мааг Цукаты Ананас, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Сахарный Песок, Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окей Огурцы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Гречка . Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Красная Цена Фундук Жареный, Twix Mini, Яблоки, Тыква, Дикси Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Евгения~
|