Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2017
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3274 kkal
|
Lemak: 96,89g | Prot: 157,75g | Karb: 310,57g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар. Makan Siang: Редька, Куриное Филе, Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Vici Сельдь Филе в Масле, Масло Подсолнечное, Майонез, Говядина Отварная, Zatecky Gus Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлеб Дарницкий, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|