Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2017
|
117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 103,39g | Prot: 67,90g | Karb: 84,27g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 3,2%. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Тандер Сыр Российский 50%, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Оливье, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Взбитые Сливки (под Давлением), Пан Гурман Селедка под Шубой, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Помидоры, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Nata-Li Boiko
|