Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2017
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 39,10g | Prot: 82,23g | Karb: 235,07g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Армар Люкс Изюм Джамбо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Чай с Молоком, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Вода, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Makan Siang: Куриное Филе Тушенное в Сметане, Barilla Спагетти #5. Makan Malam: Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рисовый Суп с Курицей. Camilan/Lainnya: Окей Ананас Сушеный Кубики, Чай, Вода. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady_Cat_86
|