Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2017
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 97,45g | Prot: 80,32g | Karb: 176,53g.
Makan Pagi: Телец Сосиски Баварские, Сахар, Пшеничный Хлеб, Лакомо Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе Милликано. Makan Siang: Картофель Тушеный с Мясом, Rich Грейпфрутовый Сок, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Рогачев Сгущенка, Сырники, Rich Грейпфрутовый Сок. Camilan/Lainnya: Мааг Семечки От Атамана, Белый Хлеб, Телец Сосиски Баварские, Rich Грейпфрутовый Сок, Арбуз. lagi...
|
|
2352 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadeja1823
|