Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2017
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 93,36g | Prot: 39,78g | Karb: 15,97g.
Makan Siang: Spectrum Avocado Oil, Daisy Sour Cream, Simply Organic Ranch Dressing Mix, Parmesan Cheese (Shredded) , Whole Foods Market Zucchini Noodles, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Tillamook Sharp Cheddar Cheese Sliced. Makan Malam: Daisy Sour Cream, Dill (Dried) , Whole Foods Market Zucchini Noodles, Baked or Broiled Fish, Fresh Lime Juice, Tillamook Sharp White Cheddar Shredded Cheese, Kirkland Signature Organic Salted Butter. Camilan/Lainnya: La Croix Coconut Flavored Sparkling Water, Coca-Cola Coke Zero . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamamc7
|