Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2017
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 42,13g | Prot: 79,64g | Karb: 136,24g.
Makan Pagi: Травяной Чай, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 18%. Makan Siang: Куриная Грудка Вареная, Гречка, Имбирь Маринованный. Makan Malam: Кефир 1%, Приготовленная Тыква, Салат Овощной со Сметаной, Яйцо. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalalups&
|