Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2017
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 91,90g | Prot: 131,69g | Karb: 19,43g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Presunto de Peru, Zero-Cal Adoçante, Manteiga (com Sal), Café. Makan Siang: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo, Abobrinha Refogada. Makan Malam: Doce Menor Gelatina Zero, Contra-filé. Camilan/Lainnya: Queijo Coalho, Doce Menor Gelatina Zero. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hope mariano
|