Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2017
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 23,82g | Prot: 61,40g | Karb: 98,33g.
Makan Pagi: McDonald's Sausage McMuffin (No Egg), Countryside Creamery Half & Half, Coffee. Makan Siang: Kroger Diced Grilled Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Egg White, Egg (Whole), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scottandmeg
|