Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2017
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 74,47g | Prot: 42,74g | Karb: 66,45g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Queijo Trufado. Makan Siang: Kopenhagen 70% Cacau com Menta, Subway Salada de Vegetariana. Makan Malam: Torta de Morango, Quiche de Queijo sem Carne, Salada Verde Mista. Camilan/Lainnya: Queijo Provolone, Extra Mussarela de Búfala Fatiada, Starbucks Wrap de Cogumelos, Canela, Café Expresso, Macadâmia, Coco. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|