Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2017
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 41,14g | Prot: 83,44g | Karb: 94,02g.
Makan Pagi: Изюм (без Косточек), Кофе, Гармония Молоко 3,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Приправыч Желатин Пищевой, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%, Оливье с Курицей. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка на Пару. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Фундук, Миндаль, ARO Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИРИНА@Ф
|