Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2017
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 59,71g | Prot: 60,54g | Karb: 168,17g.
Makan Pagi: Lift Apfelschorle (Flashe), Weizenbrötchen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Margarine, Cocktailtomaten, Aldi Gehacktes Gemischt, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Aldi Tilsiter, Milfina Butter, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Harry Chia Balance Sandwich. Camilan/Lainnya: Marzipankartoffeln, Zitronensaft, Zucker, Müller Reine Buttermilch, Satsuma. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Levka...
|