Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2017
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2396 kkal
|
Lemak: 48,65g | Prot: 148,29g | Karb: 350,15g.
Makan Pagi: Яблоки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Barilla Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Куриный Суп Лапша, Морковь, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Camilan/Lainnya: Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|