Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2017
|
120,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3121 kkal
|
Lemak: 133,32g | Prot: 239,26g | Karb: 232,81g.
Makan Pagi: Fitline Powercocktail, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Hartgekochtes Ei. Makan Siang: Banane, Gutes Land Speisequark 20%, Viva Vital Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Peach, Gekochtes Ei. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, Kartoffelgratin, Aldi Reibekäse. Camilan/Lainnya: Power System Protein Bar Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|