Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2017
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 11,18g | Prot: 83,58g | Karb: 67,36g.
Makan Pagi: Haferflocken, Banane, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Makan Siang: Roggen Knäckebrot, Aldi Lachsschinken, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt. Makan Malam: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Beste Ernte Rote Beete, Thunfisch, Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annett s
|