Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2017
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 64,25g | Prot: 78,77g | Karb: 127,41g.
Makan Pagi: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Makan Siang: Pommes Frites, Romanesco, Milfina Kräuterbutter, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Makan Malam: Balsamico, Avocado, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten, Italiamo Crema Con Aceto Balsamico. Camilan/Lainnya: Ferrero Ü-Ei, Grüne Paprika. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorosp
|