|
Die ersten 5 kg - ich freu mich 🎉*fanfare*tusch*🎉
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
814 kkal
|
Lemak: 40,72g | Prot: 44,85g | Karb: 67,77g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Arla Skyr. Makan Siang: Rote Paprika, Mais, Schafskäse, Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische die Leichte, Gurke (Geschält), Florette Feldsalat, Tomaten. Makan Malam: Babybel Mini Babybel. Camilan/Lainnya: Kinder Choco Fresh. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ach und mein Balken ist Orange - besser kann der Tag nicht starten😁
18 Okt 17 oleh anggota: anke.beyer
|
18 Okt 17 oleh anggota: sandram.80
|
19 Okt 17 oleh anggota: natiwho13
|
19 Okt 17 oleh anggota: Karolina_33
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anke.beyer
|