Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2017
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
598 kkal
|
Lemak: 23,11g | Prot: 22,42g | Karb: 79,11g.
Makan Pagi: Пирожок с Капустой, Овсяное Печенье, Гречка Отварная. Makan Siang: Автосуши Рис с Курицей и Овощами, Лента Винегрет Классический, Бахетле Говядина Лопатка Отварная, Гречка Отварная, Хлеб Черный. lagi...
|
|
1305 kkal
|
Latihan:
Mandi - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 27 menit, Istirahat - 14 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kroshka.2525
|