Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2015
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 75,00g | Prot: 65,09g | Karb: 265,15g.
Makan Pagi: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Eileen's Colossal Cookies Oatmeal Chocolate Chip Cookie. Makan Malam: Cooked Yellow Corn (Canned), Great Value Angel Hair Pasta, Crockpot chicken stroganoff. Camilan/Lainnya: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Trader Joe's Soup & Oyster Crackers, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Ozarka Bottled Spring Water (20 oz). lagi...
|
|
3121 kkal
|
Latihan:
Seks - 20 menit, Duduk - 8 jam dan 25 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Tidur - 8 jam dan 10 menit, Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Breastfeeding - 30 menit. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan FrugalNavyWife
|