Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2017
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 36,35g | Prot: 79,57g | Karb: 98,56g.
Makan Pagi: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Лакт Творог 2%, Сыр Российский. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефирный 1%, Яшкино Крендельки с Солью, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 77 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|