Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2017
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 90,17g | Prot: 132,10g | Karb: 144,20g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо, Sen Soy Удон. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пекинская Капуста, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Makan Malam: Сыр Фета, Помидоры, Яблоки, Скумбрия. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Полоцкие Хлебцы Постные, Масло Подсолнечное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|