Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2017
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 61,81g | Prot: 141,67g | Karb: 183,70g.
Makan Pagi: Penny To Go Latte Macchiato Light, Aldi Schokobrötchen, Banane. Makan Siang: Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Penny Markt Rahmspinat, Ei. Makan Malam: Kaufland Steinofen Pizza Schinken, Milbona Quark Magerstufe, Banane. Camilan/Lainnya: Salami, Milbona Quark Magerstufe, Magnum Mini White. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|