Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2017
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 41,64g | Prot: 51,64g | Karb: 83,45g.
Makan Pagi: Edeka Putenfleisch in Aspik, Gelbe Paprika, Vollkornbrot, Aldi Deutsches Corned Beef, Gekochtes Ei, Loose Quäse, Brunch Feine Kräuter. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Brandt Zwieback, Buttella Sonnenblumen Öl, Buttella Sonnenblumen Öl, Brunch Feine Kräuter, Freshona Spargel, Gut & Günstig Lachsschinken. lagi...
|
|
1977 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cabatut
|