Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2017
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 19,64g | Prot: 112,97g | Karb: 146,93g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко. Makan Siang: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Макароны Отварные Байсад, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Макароны Отварные Байсад, Куриные Котлеты на Пару, Куриная Грудка. Makan Malam: Толстолобик. Camilan/Lainnya: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Сметанин Ряженка 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saveleva2001
|