Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2017
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59,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2688 kkal
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Lemak: 54,70g | Prot: 208,80g | Karb: 338,00g.
Makan Pagi: セブン-イレブン おにぎり たっぷり 牛めし, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), セブンイレブン ゆでたまご. Makan Siang: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Makan Malam: すき家 とりそぼろ丼. Camilan/Lainnya: 米屋株式会社 こしあん大福, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, マイプロテイン プロテインクッキー. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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