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Endlich tut sich mal wieder was 😃
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83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1320 kkal
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Lemak: 18,36g | Prot: 66,97g | Karb: 226,28g.
Makan Pagi: RUF Schokotröpfchen, Äpfel, Milfina Fettarmer Joghurt Mild, Ja! Süße Mandeln Gestiftet, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Milch 1,5%, Ja! Kernige Haferflocken. Makan Siang: Kohlrabi, RUF Schokotröpfchen, Möhren, Arla Skyr, Corny Free Schoko. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Kräuterquark Fettreduziert. lagi...
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Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mel181182
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