Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2017
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 28,21g | Prot: 48,48g | Karb: 73,46g.
Makan Pagi: Café com Leite de Gordura Reduzida, Manteiga, Carcaça ou Pão de Viena Torrado (com Fermento). Makan Siang: Pão Bijou, Atum em Óleo (Enlatado), Super Bock Cerveja Original. Makan Malam: Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Terra Nostra Queijo Flamengo Light. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hmscm
|