Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2017
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 47,66g | Prot: 99,04g | Karb: 150,08g.
Makan Pagi: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Перекусовъ Хумус Классический, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Rich Сок Апельсин Манго. Makan Siang: Ultimate Nutrition Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Перекусовъ Хумус Классический. lagi...
|
|
506 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|