Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2017
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2181 kkal
|
Lemak: 85,53g | Prot: 95,49g | Karb: 278,31g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Champion Чернослив без Косточек, Изюм, Fitness Formula Bcaa 2:1:1, Royal Forest Какао Порошок, Новая Деревня Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Льняные Семена. Makan Siang: Семена Льна, Болгарский Перец, Приготовленный Лук, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Makan Malam: Суп Куриный с Рисом, Льняные Семена. Camilan/Lainnya: Перекресток Инжир Свежий, Яшкино Шоколадный Батончик, Вареное Яйцо, Домик в деревне Ряженка 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan myxa-82
|