Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2017
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
3189 kkal
|
Lemak: 62,48g | Prot: 207,33g | Karb: 427,32g.
Makan Pagi: Altapharma Heiße Zitrone, Bananen, Zucker, Aldi Kondensmilch 4%, Aldi Gouda Käsescheiben, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark. Makan Siang: Aldi Haferflocken. Makan Malam: Desira Skyr Heidelbeer-Holunderbeere, Aldi Primana Spaghetti mit Tomatensoße. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sascha_Statham
|