Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2012
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
747 kkal
|
Lemak: 19,10g | Prot: 36,76g | Karb: 112,21g.
Makan Pagi: Coffee with Cream, Egg Beaters - Southwestern, Thomas' English Muffins. Makan Siang: Sweet Potato, Corn, Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Camilan/Lainnya: Orange. lagi...
|
|
2352 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam, Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julikell
|