Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2017
|
192 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 92 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 68,18g | Prot: 59,05g | Karb: 145,16g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Рафинад, Увелка Каша Пшеничная. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет или Яичница с Колбасой, Греческий Салат. Makan Malam: Говядина Отварная, Хлеб с Отрубями, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Медовая Долина Мед, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Рот Фронт Карамель Барбарис, Марципан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ___DOUS___
|