Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2017
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 48,19g | Prot: 116,56g | Karb: 129,06g.
Makan Pagi: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Банан, Клубника, Голубика, Активиа Питьевая Натуральная, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Malam: Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Запеканка Творожная с Клюквой, Orion Choco Pie, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сыр Маасдам, Курага, Яичный Белок. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Стоит, блин( Пора раскачиваться. Мирно наблюдаю до пятницы, емли не изменится в меньшую сторону - устрою чайхана-терапию)
17 Okt 17 oleh anggota: lisichkin-dom
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkin-dom
|