Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2017
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 72,46g | Prot: 87,07g | Karb: 130,03g.
Makan Pagi: Юг Руси Рыжиковое Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Крупа Горох Дробленый. Makan Siang: Мегамарт Пирожок Творожный с Брусникой, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Эконом Маркет Филе Сельди, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Сливочное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленные Грибы, Картошка Вареная. Makan Malam: Дикси Творог 1%. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Паркур Конфета, Пятерочка Грейпфрут, Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalybta
|