Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2017
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 26,52g | Prot: 73,48g | Karb: 109,96g.
Makan Pagi: Markal Noix de Coco Râpée, Graines de Courge, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Graines de Tournesol Décortiquées. Makan Siang: Soupe courgette brocolis, Cassegrain Lentilles Cuisinées, Sojasun Steak de Soja Petits Légumes. Makan Malam: Tomates Cerises, Soupe butternut, carottes, patate douce, Auchan Chiffonnade de Jambon Cuit, Auchan Viande des Grisons, Crevette. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|