Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2017
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86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1825 kkal
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Lemak: 57,34g | Prot: 89,40g | Karb: 231,02g.
Makan Pagi: Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Senseo Cappuccino Caramel, Physalis, Weintrauben, Blaubeeren, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Makan Siang: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Wasa Roggen Dünn, Teekanne Chinesischer Sencha, Möhreneintopf. Makan Malam: Lidl Salatherzen, Vom Land Waldhonig, Sojasoße, Olivenöl, Zucker, Hengstenberg Weißweinessig, Kirschtomaten, Möhren, Lauchzwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Banane, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes & Joghurt Bananen Geschmack, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. lagi...
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2331 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 23 menit, Tidur - 9 jam, Istirahat - 14 jam dan 37 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Vonnischatz
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