Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2017
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 52,46g | Prot: 198,09g | Karb: 154,11g.
Makan Pagi: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Fior di Natura Gallette di Farro, Land Pathos Yogurt Colato Greco. Makan Siang: Melanzana Cotta, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Insalata Mista Verde, Tonno Rosso (Pesce), Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Gallette di Farro. Camilan/Lainnya: Mandorle, Exquisa Fitline, Fior di Natura Gallette di Farro. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miyiamoto
|