Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2017
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
736 kkal
|
Lemak: 19,02g | Prot: 68,78g | Karb: 72,05g.
Makan Pagi: Голубика, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Краснокочанная Капуста, Батон, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Makan Malam: Укроп, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Рулет Даромиры, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daromira
|