Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2017
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1879 kkal
|
Lemak: 96,57g | Prot: 84,06g | Karb: 169,72g.
Makan Pagi: Окей Сельдь под Шубой, Каравай Докторская Булка, Майонез, Макароны по Флотски, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. lagi...
|
|
491 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 45 menit, Google Fit - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Коля-Коля
|