Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 63,49g | Prot: 121,79g | Karb: 98,16g.
Makan Pagi: Лакт Творог 2%, Сахар, Котлета Домашняя, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%. Makan Siang: Котлета Домашняя, Сыр Российский, Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Белый Хлеб, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|