Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2017
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 145,90g | Karb: 184,57g.
Makan Pagi: Café, Manzana Golden, Huevo, Brócoli, Queso Añejo, Alpura Leche Deslactosada Light, Clara de Huevo, Avena, Sanissimo Salmas. Makan Siang: Vegetalistos Jícama, Café, Pepino (Pelado), Huevo, Brócoli, Clara de Huevo, Dolores Atún en Agua, Sanissimo Salmas. Makan Malam: Maxilu Granola Maxinola, Alpura Yogur Natural sin Azúcar, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), D'Gari Gelatina Light, Pepino, Pechugas de Pollo (o Cocidas). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andreas9929
|