Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2017
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59,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2569 kkal
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Lemak: 49,20g | Prot: 199,10g | Karb: 329,20g.
Makan Pagi: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン ゆでたまご, Optimum Nutrition Gold Standard 100% whey Delicious strawberry, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). Makan Siang: セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Makan Malam: すき家 とりそぼろ丼. Camilan/Lainnya: マイプロテイン プロテインクッキー, 米屋株式会社 こしあん大福, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), マイプロテイン IMPACT 分離ホエイプロテイン チョコレートブラウニー. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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