Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2017
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 55,86g | Prot: 73,58g | Karb: 130,81g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Геркулес Хлопья Овсяные Колобок, Усладов Торт Тирамису. Makan Siang: Белозорие Сметана 19%, Хлеб Ржано-Пшеничный Украинский Новый, Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой. Makan Malam: Брокколи Тушеные, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Белозорие Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Ржано-Пшеничный Украинский Новый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|