Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2017
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 47,22g | Prot: 109,53g | Karb: 14,87g.
Makan Siang: Alface, Cenouras, Ovo Cozido. Makan Malam: Tirolez Queijo Minas Padrão, Alface, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Amendoim. lagi...
|
|
134 kkal
|
Latihan:
Hiking - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitoriosa2017
|