Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2017
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 86,89g | Prot: 121,56g | Karb: 49,16g.
Makan Pagi: Huevo Duro, Huevo Duro, Tomates, Palta Hass. Makan Siang: Palta, Atún en Agua (Enlatado). Makan Malam: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Camilan/Lainnya: Ideal Pan Pita Blanco Light, Atún en Agua (Enlatado), Marco Polo Almendras Naturales, Marco Polo Maní sin Sal. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabo San
|