Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2017
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 37,85g | Prot: 93,80g | Karb: 156,44g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Мёд, Картофельное Пюре, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Виноград, Виноград, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Чай, Zorka Адыгейский Сыр 45%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашулька818
|