Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2017
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 25,30g | Prot: 53,41g | Karb: 141,58g.
Makan Siang: Морковные Котлеты, Гороховая Каша, Вареное Яйцо. Makan Malam: Морковные Котлеты, Гороховая Каша. Camilan/Lainnya: Рахат Рахат Лукум, Powerpro Protein Банан Клубника. lagi...
|
|
2158 kkal
|
Latihan:
Экзотик - 1 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit, пол дэнс - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|